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Ein Mobbingtagebuch kann eine wertvolle Unterstützung sein, wenn es darum geht, Konflikte am Arbeitsplatz festzuhalten und zu dokumentieren. Diese PDF-Vorlage hilft dir dabei, alle relevanten Informationen strukturiert zu erfassen, sodass du im Fall eines Mobbingvorfalls besser gewappnet bist.
Die Struktur der Vorlage
Die Vorlage ist klar und übersichtlich gestaltet. Du hast Platz für folgende wichtige Informationen:
- Datum, Uhrzeit und Ort: Hier kannst du den genauen Zeitpunkt des Vorfalls festhalten.
- Vorfallbeschreibung: Was ist passiert? Nutze diesen Abschnitt, um deine Erlebnisse detailliert zu schildern.
- Beteiligte Personen: Wer war an dem Vorfall beteiligt? Dies hilft, die Situation besser nachzuvollziehen.
- Zeugen: Gibt es Zeugen, die den Vorfall bestätigen können? Notiere deren Namen und Kontaktdaten.
- Reaktionen: Wie hast du auf die Situation reagiert? Dies kann deine eigene Verhaltensweise und Emotionen widerspiegeln.
- Spätere Auswirkungen: Welche Folgen hatte der Vorfall für dich? Dies kann sowohl emotional als auch beruflich relevant sein.
Anwendungsfälle
Die Vorlage ist nicht nur für Mitarbeiter nützlich, die Mobbing erleben, sondern auch für Führungskräfte, die ein Bewusstsein für die Dynamik im Team schaffen möchten. Mit einem dokumentierten Mobbingvorfall ist es einfacher, Maßnahmen zu ergreifen und passende Unterstützung zu suchen. Du kannst die Informationen in Gesprächen mit HR oder im Rahmen von offiziellen Beschwerdeverfahren nutzen.
Empfehlungen zur Nutzung
Fülle die Vorlage zeitnah aus, nachdem ein Vorfall passiert ist. Je frischer die Erinnerungen sind, desto präziser kannst du die Details festhalten. Überlege, ob es sinnvoll ist, auch positive Interaktionen zu dokumentieren, um ein ausgewogenes Bild zu schaffen.
Die Nutzung eines Mobbingtagebuchs kann dir helfen, deine Erlebnisse zu verarbeiten und Klarheit über die Situation zu gewinnen. Es ist ein kleiner, aber wichtiger Schritt in die Richtung, deine Stimme zu erheben und ein respektvolles Arbeitsumfeld zu fördern.
