Mad Sad Glad PDF Vorlage zur Teamreflexion

Autor: Unbekannter Autor
Zuletzt aktualisiert: 18.08.2025

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Die Mad, Sad, Glad-Vorlage ist eine einfache, aber effektive Methode, um Emotionen in Teamprojekten zu erkennen und zu analysieren. Diese Vorlage hilft dir und deinem Team, die Herausforderungen und Erfolge während eines Projekts besser zu verstehen und zu kommunizieren. Durch die klare Struktur wird es einfacher, Feedback zu geben und die Stimmung im Team zu erfassen.

Emotionen sichtbar machen

In der Mitte der Vorlage stehen drei Spalten: Mad, Sad und Glad. Jede dieser Spalten hat ihre eigene Bedeutung:

  • Mad: Hier kann das Team festhalten, was frustriert oder ärgert. Diese Emotionen zu erkennen, ist der erste Schritt zur Verbesserung.
  • Sad: In dieser Spalte findest du Platz für das, was vielleicht nicht so gut gelaufen ist. Es ist wichtig, diese Gefühle zu teilen, um gemeinsam Lösungen zu finden.
  • Glad: Positives Feedback ist ebenso wichtig. Was hat gut funktioniert? Diese Erfolge zu feiern hilft, die Moral des Teams zu stärken.

Praktische Anwendungen der Vorlage

Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig. Du kannst die Vorlage in regelmäßigen Teammeetings nutzen, um eine offene Kommunikationskultur zu fördern. Vielleicht ist es der Anfang eines neuen Projekts oder eine Reflexion nach einem abgeschlossenen. Egal, wann du die Vorlage einsetzt, sie bietet dir und deinem Team einen klaren Überblick über die emotionale Lage.

Die Struktur der Vorlage ermöglicht es, auch während hektischer Zeiten einen Moment innezuhalten und die Gefühle zu reflektieren. Diese Reflexion kann dazu beitragen, Missverständnisse zu klären und die Zusammenarbeit zu verbessern.

Ein persönlicher Tipp

Ich empfehle, die Mad, Sad, Glad-Vorlage nicht nur als Werkzeug, sondern auch als Teil der Teamkultur zu sehen. Wenn ihr regelmäßig darüber sprecht, was euch bewegt, fördert das Vertrauen und die Zusammengehörigkeit. Vielleicht entdeckt ihr sogar, dass die Dinge, die euch "mad" machen, ähnliche Ursachen haben. Das kann zu wertvollen Gesprächen führen, die das Team näher zusammenbringen.

Insgesamt ist diese Vorlage ein einfaches, aber wirkungsvolles Hilfsmittel, um die emotionale Intelligenz in deinem Team zu steigern und eine positive Arbeitsumgebung zu schaffen.

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